#268 - 25 luglio 2020
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AAAAA ATTENZIONE questo numero resterà in rete fino alla mezzanotte del 3 maggio quando lascerà il posto al numero 351. - BUONA LETTURA - ORA ANTICA SAGGEZZA - Gli angeli lo chiamano piacere divino, i demoni sofferenza infernale, gli uomini amore. (H.Heine) - Pazzia d'amore? Pleonasmo! L'amore è già  in se una pazzia (H.Haine) - Nel bacio d'amore risiede il paradiso terrestre (Lord Byron) - Quando si comincia ad amare si inizia a vivere (M. de Scudery) - L'amore è la poesia dei sensi ( H. De Balzac) - Quando il potere dell'amore supererà  l'amore per il potere, sia avrà  la pace (J. Hendrix)
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Tre pilastri del benessere psicologico

di Emanuela Menichetti - Piemme Editrice

Tre pilastri del benessere psicologico di Emanuela Menichetti Tre pilastri del benessere psicologico è una guida che intende offrire uno strumento pratico di sostegno, autoverifica ed esplorazione emotiva per imparare a guardarsi dentro, superare i momenti di difficoltà, gestire meglio le proprie risorse.

Tre pilastri del benessere psicologicoTre pilastri del benessere psicologico

Attraverso una serie di "lavagne" che propongono riflessioni ed esercizi - un metodo sperimentato con i propri pazienti quando era difficile incontrarli - l'autrice affronta tre punti fondamentali per il benessere della mente: l'esplorazione delle emozioni; il sonno; le strategie per superare le situazioni stressanti.

Essenziali nelle psicoterapie, questi facili compiti possono aiutare tutti a mantenere viva l'attenzione verso le proprie esigenze emotive e a raggiungere il benessere psicologico.

Emanuela Menichetti, romana, è laureata in psicologia clinica e di comunità e specializzata in psicoterapia cognitivo interpersonale. Ha maturato la sua esperienza clinica in ambito ospedaliero presso l'ospedale San Camillo Forlanini e l'Istituto Regina Elena - San Gallicano. Attualmente lavora presso l'Istituto Romano di San Michele e svolge attività privata come psicoterapeuta. Ha collaborato alla stesura di testi scientifici. Vive a Roma con il marito e i due figli.

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